SkolenLinjefagSkolens fagHverdag & Fest
SkiturMusicalAftenarrangementerSkæve ugerHverdagMad på UFEKontaktgrupperneEn typisk ugeLandsstævne 2013Weekends på efterskolenSkolens regler
KontaktPraktisk InformationGennemsigtighedFodbold - Drenge
|
Fodboldlinjen er en af de største og mest attraktive linjer på skolen. Selvom skolen ikke er en decideret idrætsefterskole, er fodboldlinjen på niveau med den fodboldtræning, du kan få på de bedste idrætsefterskoler. Faciliteterne rummer eget anlæg med fuld 11 mands-bane. Derudover har vi stadion til rådighed inden for kort afstand.
Træningen er inspireret af DBUs fodboldfilosofi og bygger på seks grundpiller:
Disse seks elementer er grundlaget for en spillers fodboldmæssige udvikling. Både som individualist og som holdspiller. Fodboldlinjens overordnede mål er at give eleverne forståelse for vigtigheden af disse seks grundpiller og deres afhængighed af hinanden.
Teknik Den tekniske træning fylder meget i den daglige træning. Den indbefatter bl.a.: førsteberøringer, jonglering, løb, dribling, vendinger, headning, afleveringer, finter og afslutninger. Taktik For at lære af sine bedrifter – både de gode og de mindre gode - er det vigtigt at analysere spillet. Det gør vi bl.a. ved at se på videosekvenser fra kamp og træning og gennem teoriundervisning på smartboard. Spillerne analyserer også hinandens spil vha. analyseskemaer. På den måde opnår spillerne en større forståelse af del-elementerne og helheden i fodboldspillet. I den taktiske forståelse lægges der vægt på spillesystemer, spillestil, forsvar, opbygning, afslutningsspil og erobringsspil. Fysik En god kondition, fysisk styrke, udholdenhed og hurtighed er vigtige faktorer for at blive en god fodboldspiller. Igennem året arbejder vi med og tester den fysiske formåen ved hjælp af konditest samt fysiske målinger af hvilepuls, kondital og iltoptagelse. Vi tilstræber, at der altid er bold med i træningen – også den fysiske. Selvtræning Man bliver ikke rigtig dygtig fodboldspiller uden en hvis form for selvtræning. Derfor opfordres alle spillere til at selvtræne – såvel fysisk som teknisk. Holdfølelse Et af kernepunkterne på et hvilket som helst fodboldhold er holdfølelsen. Som der er mange eksempler på i topfodbold, kan den enkelte spillers tekniske og fysiske kunnen ikke skabe resultaterne alene. Fairplay Alle spillere udviser fairplay overfor kammerater, trænere, modstandere og dommere, både til træning, kamp og udenfor banen. Dvs. at der er positiv indstilling over for alle, god opførsel på og uden for banen, hjælpsomhed og opbakning. Endvidere respekt for gule/røde kort, udeladelse af grove frispark, film, hævnakter og farligt spil.
|
 | ||
 | ||
 | ||
 | ||
 | ||
|
